【背中の肉】

今回は美ボディ背中の肉⁡ブライダルの時に背中の肉に気付いて焦るというのはよく聞く話し⁡皆さんの後ろ姿は大丈夫ですか？⁡背中に肉がついていると…️ 後ろ姿が老けて見える️ 二の腕にも肉がつく️ 年齢を重ねると背肉が落ちてくる　　　　　　　　　　　　　　　etc.⁡あまりいいことはありません⁡なぜ背中に肉がつくのか☘ 食べすぎ☘ 運動不足☘ 柔軟性不足☘ 姿勢☘ 体にあわない下着　　　　　　　　　　　　　etc.⁡エステでよく1回で背中がかなり変わる方にありがちなのが…⁡柔軟性不足と姿勢️⁡そこで、家で手の届かない背中を少しでも🤏ケアする為には…姿勢をきをつけるはもちろんですが…⁡① 背中のストレッチ② 肩甲骨のストレッチ③ 背中の筋トレ⁡がポイント❣️⁡朝、起きて腕を伸ばして背中を伸ばすと気持ちいいと感じたことはありませんか？⁡実は背中はかなり頑張っていて、気づかないうちに背中が凝っているような状態になっていたりします⁡肩甲骨のストレッチは肩凝り・首凝りにもよく、動かすことで肩甲骨周りの褐色脂肪細胞も活性化️代謝まで上がって一石三鳥くらい⁡ちょっとした隙間時間にぜひストレッチなど取り入れてみて下さい・・⁡美容鍼灸院　BIHADA⁡【住所】東京都町田市森野１-39-15　　三ノ輪ビル森野5F【アクセス】小田急線町田駅北口徒歩1分JR横浜線町田駅北口徒歩5分  ⁡【営業時間】11：00～21：00(新規最終受付19：00)  ⁡【定休日】不定休   ⁡【クレジットカード】VISA／MasterCard／JCB／American Express／Diners／銀聯／Discover／ALIPAY/微真支付/d払い/PayPay/LINEpay/auPAY   【サロン情報】  ■当日受付OK■完全個室■VIPルームあり■駅から徒歩5分以内■2回目以降特典あり■カード支払OK■女性スタッフ在籍■完全予約制■メイクルームあり■体験メニューあり■ブライダルメニューあり■回数券あり ■ハイパーナイフ■鍼は使い捨て⁡⁡#町田 #相模原#海老名#厚木#横浜#愛川町 #川崎#ブライダル#後ろ姿 #後ろ姿美人 #背中痩せ #背中美人 #背中の肉 #背肉 #背中トレ #背中 #痩せたい #筋トレ #綺麗になりたい #美ボディ #美魔女 #美ボディー #美ボディメイク #夏までに痩せる #夏までに痩せたい #綺麗な背中#おうち時間#美容鍼灸院BIHADA