美ボディくびれと肋骨️Part2

⁡前回の続きをする前に…⁡今日1週間前に肋骨が開いているから締めるとよいとアドバイスさせていただいたお客様が本日ご来店❣️⁡なっ…なんと…⁡ウエスト　マイナス4センチ⁡お客様自身も採寸前から自信満々️「肋骨しめてちゃんとキープしてきたから️」と…⁡本当に嬉しい限りです⁡そんな訳で…肋骨を締めるストレッチなど3つほど…⁡①左右に伸ばす 　肋骨周辺の筋肉が実はガチガチ🥶　 　まずは伸ばして緩めましょう❣️ 昔はこんな効いた️と感じなかったのにな 　ぁ、と思うかも⁡②前側を伸ばす 　背中にタオルを巻いたものなどを入れて反 　るように伸ばしてください⁡③タオルか手で肋骨を締める 　長めのタオルを10センチ程の幅にして息を 　吐くときに締める手でも‍♀️手の場合は 　肘が前にいかないように注意️⁡面倒な人は…ウエストニッパーが便利⁡ウエストだけでなくアンダーバストも変わって#スッキリ⁡簡単なのでおすすめです️・・⁡美容鍼灸院　BIHADA⁡【住所】東京都町田市森野１-39-15　　三ノ輪ビル森野5F【アクセス】小田急線町田駅北口徒歩1分JR横浜線町田駅北口徒歩5分  ⁡【営業時間】11：00～21：00(新規最終受付19：00)  ⁡【定休日】不定休   ⁡【クレジットカード】VISA／MasterCard／JCB／American Express／Diners／銀聯／Discover／ALIPAY/微真支付/d払い/PayPay/LINEpay/auPAY   【サロン情報】  ■当日受付OK■完全個室■VIPルームあり■駅から徒歩5分以内■2回目以降特典あり■カード支払OK■女性スタッフ在籍■完全予約制■メイクルームあり■体験メニューあり■ブライダルメニューあり■回数券あり ■ハイパーナイフ■鍼は使い捨て⁡⁡#町田 #相模原#海老名#厚木#横浜#川崎#愛川町 #くびれ作り #くびれ #ウエスト痩せ #夏までに痩せる #夏までに痩せたい #ダイエット #美ボディ #美ボディメイク #美脚#綺麗になりたい #美容鍼灸院bihada