️他の投稿はこちらから最近は気温もぐっと上がり、天気のいい日が増えましたね！夏が近づくにつれて、気になるのが「日焼け」ですみなさまは毎日日焼け止めを塗っていますか？紫外線が強いのは7.8月でしょ！と思っている方、危ないです️紫外線の強さのピークはもう4月頃から始まっています！シミのない綺麗なお肌を作るため、日焼け止めは毎日塗り、美容鍼でケアをしましょう🪡

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️ほかの投稿はこちらから新生活が始まってからゴールデンウィークも終わり、ストレスを感じる方も少なくないのではないでしょうか？‍今回はそんな方におすすめなストレス解消のツボをご紹介します‍どのツボも分かりやすく、覚えやすいツボだと思うのでストレスを感じたり不安になってしまった時に押してみてくださいね️ストレスを解消して毎日を楽しく過ごしましょうBIHADAエステ＆美容鍼灸⁡【住所】東京都町田市森野１-39-15　　三ノ輪ビル森野5F【アクセス】小田急線町田駅北口徒歩1分JR横浜線町田駅北口徒歩5分  ⁡【営業時間】11：00～21：00(新規最終受付19：00)  ⁡【定休日】不定休   ⁡【クレジットカード】VISA／MasterCard／JCB／American Express／Diners／銀聯／Discover／ALIPAY/微真支付/d払い/PayPay/LINEpay/auPAY   【サロン情報】  ■当日受付OK■完全個室■VIPルームあり■駅から徒歩5分以内■2回目以降特典あり■カード支払OK■女性スタッフ在籍■完全予約制■メイクルームあり■体験メニューあり■ブライダルメニューあり■回数券あり ■ハイパーナイフ■鍼は使い捨て⁡#美容鍼 #美容鍼灸 #町田市 #相模原市 #厚木市 #愛川町#海老名市#川崎市#町田エステ #美容鍼灸院bihada #ストレス解消 #ツボ #ツボ押し #ストレス #セルフケア

️ほかの投稿はこちらから新生活が始まっ…

..紫外線は4月から少しずつ増え始め、5〜8月にかけ…

【背中の肉】今回は美ボディ背中の肉⁡ブライダルの時に背中の肉に気付いて焦るというのはよく聞く話し⁡皆さんの後ろ姿は大丈夫ですか？⁡背中に肉がついていると…️ 後ろ姿が老けて見える️ 二の腕にも肉がつく️ 年齢を重ねると背肉が落ちてくる　　　　　　　　　　　　　　　etc.⁡あまりいいことはありません⁡なぜ背中に肉がつくのか☘ 食べすぎ☘ 運動不足☘ 柔軟性不足☘ 姿勢☘ 体にあわない下着　　　　　　　　　　　　　etc.⁡エステでよく1回で背中がかなり変わる方にありがちなのが…⁡柔軟性不足と姿勢️⁡そこで、家で手の届かない背中を少しでも🤏ケアする為には…姿勢をきをつけるはもちろんですが…⁡① 背中のストレッチ② 肩甲骨のストレッチ③ 背中の筋トレ⁡がポイント❣️⁡朝、起きて腕を伸ばして背中を伸ばすと気持ちいいと感じたことはありませんか？⁡実は背中はかなり頑張っていて、気づかないうちに背中が凝っているような状態になっていたりします⁡肩甲骨のストレッチは肩凝り・首凝りにもよく、動かすことで肩甲骨周りの褐色脂肪細胞も活性化️代謝まで上がって一石三鳥くらい⁡ちょっとした隙間時間にぜひストレッチなど取り入れてみて下さい・・⁡美容鍼灸院　BIHADA⁡【住所】東京都町田市森野１-39-15　　三ノ輪ビル森野5F【アクセス】小田急線町田駅北口徒歩1分JR横浜線町田駅北口徒歩5分  ⁡【営業時間】11：00～21：00(新規最終受付19：00)  ⁡【定休日】不定休   ⁡【クレジットカード】VISA／MasterCard／JCB／American Express／Diners／銀聯／Discover／ALIPAY/微真支付/d払い/PayPay/LINEpay/auPAY   【サロン情報】  ■当日受付OK■完全個室■VIPルームあり■駅から徒歩5分以内■2回目以降特典あり■カード支払OK■女性スタッフ在籍■完全予約制■メイクルームあり■体験メニューあり■ブライダルメニューあり■回数券あり ■ハイパーナイフ■鍼は使い捨て⁡⁡#町田 #相模原#海老名#厚木#横浜#愛川町 #川崎#ブライダル#後ろ姿 #後ろ姿美人 #背中痩せ #背中美人 #背中の肉 #背肉 #背中トレ #背中 #痩せたい #筋トレ #綺麗になりたい #美ボディ #美魔女 #美ボディー #美ボディメイク #夏までに痩せる #夏までに痩せたい #綺麗な背中#おうち時間#美容鍼灸院BIHADA

【背中の肉】今回は美ボディ背中の肉⁡ブライダ…

️ほかの投稿はこちら今回はお悩みの方の多い「二重顎」についてです！二重顎に大きく関係している筋肉が硬くなったり、衰えてしまっているとお顔がたるむ原因に二重顎のケアには美容鍼が有効です！BIHADAでケアをしましょう🤲美容鍼灸院　BIHADA⁡【住所】東京都町田市森野１-39-15　　三ノ輪ビル森野5F【アクセス】小田急線町田駅北口徒歩1分JR横浜線町田駅北口徒歩5分  ⁡【営業時間】11：00～21：00(新規最終受付19：00)  ⁡【定休日】不定休   ⁡【クレジットカード】VISA／MasterCard／JCB／American Express／Diners／銀聯／Discover／ALIPAY/微真支付/d払い/PayPay/LINEpay/auPAY   【サロン情報】  ■当日受付OK■完全個室■VIPルームあり■駅から徒歩5分以内■2回目以降特典あり■カード支払OK■女性スタッフ在籍■完全予約制■メイクルームあり■体験メニューあり■ブライダルメニューあり■回数券あり ■ハイパーナイフ■鍼は使い捨て⁡#美容鍼 #美容鍼灸 #町田市 #相模原市 #厚木市 #愛川町#海老名市#川崎市#町田エステ #美容鍼灸院bihada #二重顎 #二重顎解消 #二重ケア #ツボ #ツボ押し

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